Porter un appareil dentaire demande une attention particulière à l’hygiène bucco-dentaire, car les bagues, fils et attaches favorisent la rétention de plaque dentaire et de résidus alimentaires. Une bonne routine quotidienne permet de préserver la santé des dents et surtout des gencives, souvent plus sensibles pendant un traitement orthodontique.
Le brossage des dents doit être effectué au minimum deux à trois fois par jour, idéalement après chaque repas. Il est recommandé d’utiliser une brosse à dents souple ou une brosse spéciale orthodontique, conçue pour atteindre plus facilement les zones autour des bagues et des fils. Le brossage doit être réalisé avec douceur, en inclinant la brosse pour nettoyer à la fois les dents, les attaches et la jonction entre les dents et la gencive. Un dentifrice fluoré est fortement conseillé pour renforcer l’émail et prévenir les caries.
Le sens du brossage est un élément clé souvent négligé. Il est conseillé de placer la brosse à dents en biais à 45° vers la gencive, puis d’effectuer de petits mouvements circulaires ou de légers balayages de la gencive vers la dent. Ce geste permet de nettoyer efficacement la jonction entre la dent et la gencive, là où la plaque s’accumule le plus. Il est important d’éviter les mouvements horizontaux trop appuyés, qui peuvent irriter les gencives et provoquer leur rétraction. Chaque dent doit être brossée soigneusement, au-dessus et en dessous des bagues, sans précipitation.
Les gencives peuvent saigner au début du traitement ou lors des premières semaines d’un brossage plus rigoureux. Ce saignement est généralement le signe d’une inflammation liée à la présence de plaque dentaire. Contrairement à une idée reçue, il ne faut pas arrêter de se brosser les dents lorsqu’elles saignent. Au contraire, un brossage doux mais régulier permet de réduire l’inflammation en quelques jours. L’utilisation d’une brosse à dents souple est essentielle pour respecter les tissus gingivaux.
Les brossettes interdentaires sont particulièrement utiles pour nettoyer les espaces autour des fils et entre les dents. Elles doivent être utilisées sans forcer afin de ne pas blesser la gencive. Un bain de bouche antiseptique ou apaisant, utilisé ponctuellement sur recommandation du professionnel de santé, peut aider à calmer les gencives sensibles.
Enfin, il est important de surveiller l’apparition de douleurs persistantes, de gonflements ou de saignements importants. En cas de doute, il ne faut pas hésiter à consulter son dentiste ou son orthodontiste. Avec des gestes adaptés, de la régularité et de la douceur, il est tout à fait possible de garder une bouche saine tout au long du traitement orthodontique et d’aborder la fin du traitement avec un sourire en pleine santé.
Enfin, des visites régulières au cabinet dentaire ou l’orthodontiste sont indispensables pour contrôler l’évolution du traitement et détecter rapidement d’éventuels problèmes. En adoptant de bonnes habitudes d’hygiène dès le début du traitement, il est possible de porter un appareil dentaire en toute sérénité et de profiter pleinement des bénéfices d’un sourire sain et harmonieux à la fin du traitement.
